Pet ključnih saveta: Evo kako da izbegnete praznično prejedanje!

Stiglo je vreme praznika, ali i vreme kada je teško odoleti prazničnoj hrani i kada malo manje brojimo kalorije. Proslava Nove godine, božićna trpeza, slave, izlasci s društvom i porodična okupljanja kriju brojne zamke koje nas mame ukusnim i često nezdravim zalogajima. Pred ovim izazovima pokleknu i najjači karakteri, zbog toga se mnogima desi pretrpavanje hranom. Uživanje u ukusnoj hrani nezaobilazan je deo slavlja i nema ništa loše u tome sve dok to radimo