Brze i jednostavne vežbe koje garantuju ravan stomak (VIDEO)
Lepota i zdravlje 29.12.2019
Iako su nam praznici definitivno omiljeni period u godini, oni sa sobom nose i mnoštvo “grehova” u vidu omiljene hrane, a samim tim i par kilograma viška.
Kako biste ipak zadržali željenu težinu, trebalo bi da budete umereni kada je hrana u pitanju, ali i da odaberete nekoliko vežbi, koje će vam pomoći da zadržite vitku liniju i tokom praznika. Čini se da je stomak područje koje neuporedivo brže nakuplja masne naslage od bilo koje druge regije na našem telu, zato je neophodno da tokom praznika u svoju fitness rutinu uvedete i par specifikovanih vežbi za područje stomaka. Iako se na fitness podvige odlučujemo uglavnom
