Заблуда је да је посна храна мање калорична
Југмедиа 30.12.2019 | Сузана Живковић
У време празничних дана не можемо да очекујемо да ћемо држати дијету, то је просто немогуће, већ треба да будемо задовољни ако одржимо исту килажу.
Али ако се ипак одлучите на дијету баш у време новогодишњих и божићних празника, врло је важно да знате да оброци морају да буду буду увек у исто време, а наредних 20 дана од почетка потребно је да се уноси мање хране и како би се постепено смањивао волумен желуца и црева. О свим врстама дијета и о посту разговарамо са доктором Небојшом Димитријевићем, субпецијалистом исхране здравих и болесних. “Треба консултовати стручњаке за примену дијете, јер је потребно
