Brokoli na vrhu piramide: Evo zašto treba da jedeš ovo povrće, nema boljeg izbora!
Srbija danas 31.12.2019
Najmoćniji kompleks vitamina.
Brokoli je deo porodice povrća kojoj pripadaju karfiol, kupus, kelj i prokelj. Ovo povrće se može svrstati na vrh piramide ishrane, jer obiluje mnogobrojnim vitaminima i mineralima koji su neophodni za pravilan rad organizma. Još jedna prednost ovog povrća je što je dostupno tokom cele godine, pa u njenu možete uživati kad god to poželite. Obiluje vitaminom C, ima ga čak 2 puta više nego narandža. Ovaj vitamin sprečava pojavu katarakte, razgrađuje gvožđe, otklanja
