Када смо под стресом једемо веће количине шећера
Недељник 05.01.2020 | Недељник.рс
Фото: Профимедиа У данашње време све теже се носимо са стресом, али и свакодневним обавезама које нам се намећу.
Због притиска рокова многи често посежу за калоричном и нездравом храном. Када људи схвате да им понестаје времена, преједањем надокнађују енергију коју би могли да изгубе приликом одрађивања послова у задњем моменту. Услед стреса повећава се лучење хормона кортизола који подиже ниво шећера у крви. То резултира тиме да тело тражи више шећера, па није ни чудо што посежу за слаткишима, храном која је калорична, масна или пуна угљених хидрата, пише Н1. Таква
