Dani pre praznika su veoma stresni: Uoči Božića spavamo 21 sat manje

MADA je Božić prilika za odmor i uživanje u krugu porodice, dani koji prethode velikom hrišćanskom prazniku su prilično stresni, tvrde stručnjaci. Britansko istraživanje je pokazalo da nedelja uoči Božića važi za najnaporniju u godini i tada u proseku spavamo 21 sat manje. Zbog obaveza i organizacije praznika idemo kasnije na počinak i budimo se sat ranije nego obično. Svaka druga osoba uoči Božića spava samo pet sati, a zbog nedovoljnog sna i proživljenog stresa