Zašto je dobro jesti masline?
Radio 021 06.01.2020 | Nezavisne novine
Maslinovo ulje je na glasu, ali ni sam plod ne treba ignorisati.
Džon Sumer je američki nutricionista koji savetuje sportiste, menadžere i mnoge roditelje o prednostima komplementarne terapije za zdravlje i prevenciju. O maslinama ističe ovih 10 činjenica: 1. Kardiovaskularne koristi Kad slobodni radikali oksidiraju holesterol, krvne žile se oštećuju, a masnoća nakuplja u arterijama, što s vremenom može dovesti do srčanog udara. Antioksidativne hranjive supstance u crnim maslinama sprečavaju oksidaciju holesterola i pomažu u
