Главобоље, укочен врат и остали болови. А да, и бубуљице: Зашто спавање на стомаку није препоручљиво

Ипак, стручњаци упозоравају да би неки болови и симптоми могли да буду изазвани баш таквим спавањем, пише Вечерњи лист. Ако је за оне с апнејом овај положај спавања одличан, он може да изазове друге проблеме, а први од њих је бол у леђима. Да бисте могли нормално да дишете морате да окренете главу у страну, а тај положај врата није добар. “Мишићи врата се истежу и то утиче на укоченост, бол у врату и главобоље. Повећава се притисак дуж нерава који излазе из