Седење је најгоре за кичму: Мишићи слабе, а врат и леђа боле
Вечерње новости 16.01.2020 | Зорица Остојић Јоксовић
Претерано седење и недостатак физичке активности остављају озбиљне последице на организам. Због пасивног понашања долази и до поремећаја метаболизма. Свако мора да нађе макар 30 минута за шетњу и вежбање
Колико сте пута чули да се неко поред вас на послу жали на бол у врату, крсном делу леђа, бутинама... Или га боли глава у одређеном делу дана, осећа вртоглавицу, титра му пред очима. Ко год из дана у дан предуго седи на послу, па наставља да то чини и код куће, може да очекује овакве тегобе. То је цена свакодневног пасивног понашања. А да ли то може да се промени и на који начин, објашњава специјалиста физијатар професор др Зорица Брдарески из Клинике за
