Ako se u potpunosti odreknete hleba, vaš organizam će pretrpeti ovih 8 promena!

Hleb je namirnica koja je važna za naš organizam i utiče na našezdravlje, ali za one koji pokušavaju da smršaju ili za osobe koje boluju od dijabetesa njegovo konzumiranje može biti kontraproduktivno. Jeste li pomislili šta bi se dogodilo sa vašim telom kada biste potpuno izbacili ovu namirnicu iz upotrebe? Bez obzira da li ste izbacili rafinirane žitarice, celovite žitarice ili ugljeno hidrate, učinci mogu da variraju. Od odličnih i potpuno očiglednih, pa do nekih