Дијета за дуже стазе: Јабука пре оброка, килограм мање недељно
Вечерње новости 20.01.2020
Јабуке смањују апетит и регулишу пробаву, односно убрзавају метаболизам, али и чисте организам од токсина ки зато је ова дијета ефикасна и даје добре резултате у дужем периоду
ПРЕМА искуству нутрициониста, дијете са јабукама дају добре резултате "на дуже стазе". Само тиме што ћете увести као ритуал једну јабуку пре сваког оброка, можете смршати килограм за недељу дана. Јабуке су ефикасне за мршављење јер је реч о воћу које има састојке који регулишу ниво холестерола и шећера у крви. Уједно ствара осећај ситости, смањује апетит и регулише пробаву. Осим што убрзава метаболизам, чисте организам од токсина. Постоје разне варијације које
