Dijeta za duže staze: Jabuka pre obroka, kilogram manje nedeljno
Večernje novosti 20.01.2020
Jabuke smanjuju apetit i regulišu probavu, odnosno ubrzavaju metabolizam, ali i čiste organizam od toksina ki zato je ova dijeta efikasna i daje dobre rezultate u dužem periodu
PREMA iskustvu nutricionista, dijete sa jabukama daju dobre rezultate "na duže staze". Samo time što ćete uvesti kao ritual jednu jabuku pre svakog obroka, možete smršati kilogram za nedelju dana. Jabuke su efikasne za mršavljenje jer je reč o voću koje ima sastojke koji regulišu nivo holesterola i šećera u krvi. Ujedno stvara osećaj sitosti, smanjuje apetit i reguliše probavu. Osim što ubrzava metabolizam, čiste organizam od toksina. Postoje razne varijacije koje
