Jedan simptom na koji niko ne obraća pažnju pokazuje manjak vitamina D u telu, obratite pažnju
Telegraf 21.01.2020 | Telegraf.rs/B.K.
Vitamin D je jedan od najvažnijih nutrijenata koje naše telo treba da apsobuje u direktnom izlaganju sunčevim zracima
Manjak vitamina D može negativno da utiče na niz procesa u telu uključujući i one koji su povezni sa funkcijom mišića. Vitamin D nam pomaže u regulaciji kalcijuma i fosfata u telu, nutrijenata koji čine da naše kosti, zubi i mišići budu zdrvi i otporni. Zato nam je svima jasno da nedostatak vitamnina D može da izazove problem s kostima, pa kasnije i dovede do osteoporoze. Najnovija studija svedoči o tome da pored problema s kostima, deficit vitamina D može da
