Како да се изборимо са зимском депресијом
Нови магазин 22.01.2020 | Н1/ЦНН
Овај озбиљан проблем има скоро половина светске популације, а многи не схватају да сами могу да утичу на побољшање свог стања.
Како преноси Н1, зимска депресија, познатија као сезонски афективни поремећај, врста је депресије која се најчешће јавља током јесењих и зимских месеци, када је мањи број сунчаних дана, а најтежи месеци су јануар и фебруар. Доласком пролећа и већег броја сунчаних дана стање се побољшава. Сезонски афективни поремећај се повезује са биохемијским дисбалансом у мозгу, на шта утичу краћи дани и мање сунчеве светлости. Како се годишња доба мењају, људи осећају
