Zeleni čaj i mršavljenje: Evo koliko će ti ovaj napitak zaista pomoći u gubljenju kilograma!
Srbija danas 22.01.2020
Evo šta moraš da uradiš da bi bio efikasan!
Antioksidansi u zelenom čaju, katehini, mogu da vam pomognu u ubrzavanju metabolizma i sagorevanju kalorija. Iako preveliki unos katehina (vrsta polifenola) može da našteti organizmu, doze ne veće od 500 mg dnevno imaju pozitivan učinak. A post shared by Marija Djurković (@nutricionista_mara) on Mar 19, 2019 at 1:44pm PDT Postoji mnogo napitaka za koje tvrde da pomažu u gubljenju kilograma, ali je verovatno od svih njih najefikasnija jedna šolja zelenog čaja
