Uradite ih ujutru: Sedam laganih vežbi koje će vas "napuniti" energijom

Započnite dan ovim laganim vežbama i imaćete dovoljno energije za sve što vas tokom dana očekuje! Od načina na koji započinjemo dan umnogome zavisi i kakav će nam dan biti. Zato uradite ovih nekoliko vežbi za koje vam ne treba mnogo vremena i pripremite se fizički i mentalno za sve što vas očekuje. Najbolje od svega – možete da ih uradite u krevetu! Poza leptira Poza leptira ja odličan položaj tela koji će vam pomoći da se opustite i dovedete u ravnotežu. Dok