Mark Volberg isklesao mišiće do neprepoznatljivosti treningom F45. Šta sve podrazumeva ovaj program?
Telegraf 25.01.2020 | Telegraf.rs/B.K.
Glumac Mark Volberg doživeo je pravu transformaciju tela
Ukoliko ga niste videli skoro onda će vas sadašnje fotografije holivudskog glumca Marka Volberga (48) potpuno iznenaditi. On je trenutno jedan od najspreminijih glumaca Holivuda, a ako pogledate njegove fotografije na Instagramu videćete da se on ne zaustavlja. Pored specijalnog načina ishrane Mark vežba program pod nazivom "Izazov F45"- osmonedeljni trening koji kombinuje plan ishrane i šest sesija treninga koji traju po 45 minuta. Radi se o HIIT treningu koji u
