Jedna od najpopularnijih dijeta sveta: Jedete mnogo, a mršavite. Tajna je u “volumenu” namirnica
Nedeljnik 26.01.2020 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Jedete više, ne osećate glad i pri tome mršavite? Zvuči zaista nestvarno, ali stručnjaci tvrde da na tom principu funkcioniše tzv. volumetrijska ili volumetriks dijeta, proglašena drugom najpopularnijom dijetom ove godine. Stručnjaci ističu da je neprijatan osećaj gladi osnovni krivac za to što tek retki uspeju da istraju u dijeti, piše tportal. Reč je o režimu ishrane koji je još 2000. godine osmislila američka nutricionistkinja Barbara Rols,
