Osam realnih ciljeva za zdraviju 2020. godinu
Lepota i zdravlje 28.01.2020
Kako da napredujete u 2020. godini Teško je pridržavati se velikih, novogodišnjih ciljeva za koje često odmah vidimo da su nerealni, a tako je i sa Novom 2020. godinom.
Manji ciljevi su, međutim, mnogo lakši za ostvarivanje, a odlični su za vaše zdravlje. Za uspešno ostvarenje ciljeva i zdraviju 2020. godinu, pitali smo stručnjake koji su to izvodljivi i realni ciljevi. Ne možete već sutra naglo smršati, ali ćete svakako napredovati na putu da ove 2020. godine budete zdraviji zahvaljujući osam i više nego realnih ciljeva. Već ste prekršili novogodišnje odluke? Probajte “obrnuti” princip. 1. Poboljšajte dezert – Ako vam se posle
