Evo zašto je dobro izabrati stajanje umesto sedenja
Vesti online 30.01.2020 | N1
Nije novost da previše sedenja utiče na zdravlje i može da poveća rizik od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2, gojaznosti, depresije, bolova u leđima i stvaranja krvnih ugrušaka. Koliko je stajanje dobar način za mršavljenje?
Ukoliko više stajanja može da spreči nastanak navedenih bolesti, nameće se pitanje da li može da doprinese i mršavljenju. Na osnovu istraživanja o uticaju stajanja na telo u odnosu na sedenje, istraživači su došli do određenih zaključaka. „Studije su pokazale da duže stajanje u odnosu na sedenje može dovesti do mršavljenja, ali za duži vremenski period“, kaže dr Kerolajn Njuberi, gastroenterolog iz „NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine“. Jedna
