Није свеједно како спавате: Ево који положај је најбољи

ПОЛОЖАЈ спавања утиче на изглед наше коже, показују поједина истраживања на која упозорава амерички дерматолог Џошуа Зајхнер. Он тврди да она далеко брже стари на страни лица на којој спавамо, па тако тај део у односу на остатак први страда, а свакако се одражава на општи утисак који други стичу о нашем изгледу. Дерматолог препоручује да зато покушамо да спавамо на леђима, јер је то најбоље за негу и лепоту. - То није лако, пошто нам такав положај није баш