Nije svejedno kako spavate: Evo koji položaj je najbolji

POLOŽAJ spavanja utiče na izgled naše kože, pokazuju pojedina istraživanja na koja upozorava američki dermatolog Džošua Zajhner. On tvrdi da ona daleko brže stari na strani lica na kojoj spavamo, pa tako taj deo u odnosu na ostatak prvi strada, a svakako se odražava na opšti utisak koji drugi stiču o našem izgledu. Dermatolog preporučuje da zato pokušamo da spavamo na leđima, jer je to najbolje za negu i lepotu. - To nije lako, pošto nam takav položaj nije baš