8 načina da sagorite znatno više kalorija tokom vežbanja
Telegraf 08.02.2020
Male promene u vašoj dosadašnjoj rutini doneće značajne rezultate i salo će nestati mnogo brže
Ukoliko ne želite da brojite kalorije u hrani i da svaki put razmišljate smete li nešto da pojedete, možete to nadomestiti pravilnim vežbanjem. Postoji nekoliko načina na koje možete da budete produktivniji u sagorevanju kalorija, a sve što treba da uradite jeste da uvedete male izmene u svoj trening, piše Healthandstyle. Evo kako da unapredite svoje treninge i sagorite znatno više kalorija nego do sada. 1) Intervalni treninzi Intervalni trening podrazumeva
