Фитнес савети за пуније даме
Лепота и здравље 10.02.2020
Не избегавајте физичке активности – када се једном покренете све ће бити лако Мало сте се угојили, плашите се физичке активности, мислите да вам се може нешто лоше десити уколико се покренете, задишете, уморите. Физичка активност се итекако препоручује пунијим особама, као почетак њиховог мршављења. Једина разлика је што је тренинг за пуније даме мало другачији од тренинга оних жена које су већ у форми и само одржавају изглед. Информишите се и направите план За
