Осећај хладноће, умор... Ево како ћете знати да једете превише шећера!

Осећај хладноће, умор... Ево како ћете знати да једете превише шећера!

Одмах регулишите ово!

Навика да поједете нешто слатко свакога дана можда вам је у међувремену прешла у навику да уопште не контролишете колико сте слаткиша појели у току дана. Ево како ћете знати да ли сте претерали са шећером. СЛАБИЈИ РАД МОЗГА Проблеми са концентрацијом, размишљањем и расуђивањем израженији су код особа које утољавају глад простим шећерима. С временом, они постају све израженији. ВАРИРАЊЕ ТЕЖИНЕ Повећан унос шећера, чак и уз повећану физичку активност, неминовно

Србија данас »

Друштво, најновије вести »