5 čudotvornih čajeva za mršavljenje: Tope masne naslage na stomaku i skidaju kilograme

Šolja toplog čaja odličan je uvek dobar izbor tokom zimskih meseci jer nas greje i pomaže kod prehlade i virusa. Ali, neke vrste čaja mogu da vam pomognu i kod mršavljenja. Glavna prednost: Razbija masnoće Efikasan je pre vežbanja, jer ubrzava skidanje masnih naslaga. U jednom istraživanju, ispitanici koji su tokom 12 nedelja kombinovali konzumiranje četiri do pet šolja zelenog čaja tokom dana i 25 minuta vežbanja gubili su oko dvaput više kilograma u odnosu na one