Verovali ili ne, dopisivanje s nekim uveče može da vam utiče na bolje jutro
Telegraf 15.02.2020 | K.M./Telegraf.rs
Osim toga predlaže vam se još 7 stvari koje možete da praktikujete u večernjim satima
Navike koje imate tokom noći, odnosno sama rutina pre spavanja, mogu da utiču na to kako će da izgleda vaše jutro nakon buđenja. Osim što bi trebalo da izbegavate ispijanje kofeinskih napitaka i da gledanje televizijskog ekrana, zdravstveni stručnjaci tvrde da postoje pojedine tehnike koje, ukoliko se praktikuju uveče, mogu da vam jutro učine lakšim i produktivnijim. U nastavku vam otkrivamo osam iznenađujuće zdravih navika koje mogu da vam utiču na bolje jutro...
