Šta znači žudnja za čokoladom, a šta za slanim i grickalicama: Telo nam poručuje šta je ono što mu fali

Tako telo obezbeđuje ravnotežu minerala i vitamina, kao i nivo energije. Kad vam se jede nešto slatko telo ukazuje na nedostatak hroma Želja za slatkim pokazuje pad nivoa šećera u telu, a nakon konzumiranja slatkiša, šećer opet raste i oslobađa se insulin. Ali, radi se o naglim oscilacijama u telu jer će ubrzo nivo opet pasti i ponovo ćete poželeti da pojedete nešto slatko, prenosi N1. Znači, što više slatkiša jedete, telo će tražiti još više. Da bi to obuzdali