Pomozite organizmu da se oporavi posle prehlade: Ove namirnice dobre su za jačanje imuniteta
Večernje novosti 24.02.2020 | Specijalni dodatak Doktor u ku
Važno je da se nakon preležane respiratorne infekcije pomogne organizmu da se oporavi, a ne da se zbog iscrpljenosti, opet lako "zakači" neka infekcija
IAKO svi znaju da bi prehladu i grip trebalo preležati, mnogi sa povlačenjem temperature i groznice ustaju na noge i vraćaju se obavezama. Zbog toga je važno da se nakon preležane respiratorne infekcije pomogne organizmu da se oporavi, a ne da se zbog iscrpljenosti, opet lako "zakači" neka infekcija. Stručnjaci za ishranu preporučuju tri grupe namirnica za jačanje organizma - korenasto povrće, citrusno voće i orašaste plodove. Njihovo konzumiranje "bilduje"
