На који начин исхрана умањује ризик од веома болног камена у бубрегу?

Бол који изазива камен у бубрегу многи наводе као најгори који су икада осетили, што је разлог више за превенцију. Иако исхрана не гарантује стопостотну заштиту, свакако умањује ризик од овог обољења, а нутриционисти имају неколико савета који могу бити од користи. За почетак, како настаје камен у бубрегу? Узрок су једињења која се иначе налазе у урину. У стању су да образују кристале, који се, затим, здружују у грумење величине зрна песка или шљунка.