Plačite slobodno, time rešavate pet zdravstvenih problema
Vesti online 27.02.2020 | Sputnjik, Vestionline
Plačite slobodno, time rešavate pet zdravstvenih problema. Istraživanja su pokazala da plakanje opušta, smanjuje krvni pritisak, izbacuje toskine, utiče na promenu raspoloženja, a pomaže i kod smanjenja fizičkog bola. 1. Plakanje umiruje 2. Smanjuje krvni pritisak 3. Oslobađanje toksina 4. Promena raspoloženja 5. Smanjuje fizički bol
Portal „Bright side“ je objavio da žene u Americi plaču oko 3,5 puta mesečno, a muškarci 1,9 puta mesečno. Iako društvo plakanje najčešće vidi kao slabost, istraživanja su pokazala da čovek kada oseti potrebu za plakanjem, treba da pusti suzu i to iz pet razloga. U studiji iz 2014. godine navodi se da plakanje može pomoći u stresnom periodu. Plakanje ne izaziva trenutno opuštanje već ono dolazi posle nekoliko minuta, jer plač aktivira parasimpatički nervni
