Чули сте за кето дијету, али кетотаријанска ће вас тек одушевити! Ево у чему се разликују!

Када чујете "кетогена дијета" (кето), прво на шта помислите сигурно су путер, сланина и авокадо. Ова дијета позната је по томе што се заснива на мастима, посебно мастима из животињских производа. А шта је са онима који би да испробају све добро што кето дијета носи (балансирани хормони, мршављење, будност), али без толико меса? Сада и за то постоји решење, у виду Кетотаријанске дијете, коју је смислио Вил Кол. Он тврди да је могуће држати се биљне исхране и