Od mršavice do bombe: Evo kako je uspela prirodnim putem da dobije zadnjicu kao Kim Kardašijan

Australijanka Rejčel Dilon je rešila da otkrije kako je uspela da postigne savršeno zategnutu figuru, kao i da kompletno preoblikuje svoju zadnjicu. Iako je ključno da u svoju rutinu uvedete trening snage i opterećenja, Rejčel ističe da ne možete da ostvarite najbolje rezultate ukoliko u ishranu ne uključite protein. Kako je ispričala, ona je godinama bila na različitim dijetama, ograničavala je unos određene hrane, konzumirala pića bez šećera ali je potpuno