Јогом ублажите тегобе због астме: Предлажемо вежбе за правилно дисање
Вечерње новости 01.03.2020 | Специјални додатак Доктор у ку
Основна позитивна страна ове древне дисциплине је у томе што доводи до смиривања нервозе, а стање напетости је један од врло честих фактора који изазивају погоршање симптома астме
ОСИМ лековима и пумпицама тегобе због астме могу значајно да се ублаже и помоћу јоге. Основна позитивна страна ове древне дисциплине је у томе што доводи до смиривања нервозе, а стање напетости је један од врло честих фактора који изазивају погоршање симптома астме. Поред релаксационог дејства јога позитивно делује на тело учећи појединца како правилно да дише и како да успори дисање. Уз то она помаже јачање мишића целог тела. За астматичаре посебно је
