„Скривена глад“ нарушава имунолошки систем и доводи до анемије
Вести онлине 01.03.2020 | Хеалтх 24
Иако се храните здраво и водите прилично здрав начин живота и даље можете да губите важне храњиве састојке, а да тога нисте ни свесни. Светска здравствена организација (ВХО) је стање „скривена глад“ дефинисала као недостатак кључних витамина и минерала и других важних нутријената.
Чињеница је да је квалитетна исхрана темељ здравља. Нашем телу су потребни кључни витамини и минерали да би функционисало како треба. Када кључни нутријенти недостају, органи не могу да функционишу правилно, а то се одражава на целокупно здравље. „Скривена глад“ се јавља када храна коју једете, иако може да напуни желудац, не задовољава ваше прехрамбене потребе. Ово указује на то да таквој храни недостају хранљиви састојци који су кључни за раст, развој и
