Поподневно спавање није добра идеја, ево и због чега

Да ли је поподневно спавање добра идеја и о чему треба да водите рачуна када вам се “испразна батерије” у току дана, откривају стручњаци Сви знамо да нема ништа слађе, у случајевима када нам то животни темпо дозволи, да када дођемо у топли дом након посла или напорног дана, задремамо у дневној соби. Међутим, често се оваква ситуација “отргне контроли”, па “идем да склопим очи на кратко” прерасте у озбиљно спавање од два сата. Иако многи тога нису свесни, ово