Popodnevno spavanje nije dobra ideja, evo i zbog čega

Da li je popodnevno spavanje dobra ideja i o čemu treba da vodite računa kada vam se “isprazna baterije” u toku dana, otkrivaju stručnjaci Svi znamo da nema ništa slađe, u slučajevima kada nam to životni tempo dozvoli, da kada dođemo u topli dom nakon posla ili napornog dana, zadremamo u dnevnoj sobi. Međutim, često se ovakva situacija “otrgne kontroli”, pa “idem da sklopim oči na kratko” preraste u ozbiljno spavanje od dva sata. Iako mnogi toga nisu svesni, ovo