Ne zadržavajte suze: One su dobre za vaše fizičko i psihičko zdravlje
Lepota i zdravlje 05.03.2020
Da li često plačete i posle plakanja osećate olakšanje? Ne zadržavajte suze, pustite ih neka teku, one vam mogu rešiti niz zdravstvenih problema.
Kada osetite da će vam krenuti suze, gde god da se nalazite, ne sputavajte ih. Pustite ih neka idu, iako ste u autobusu, na poslu, u školi ili na ulici. Niste ni svesni koliko zdravstvenih dobrobiti činite sebi ukoliko ih ne zadržite. Suze smanjuju stres Istraživanje iz 2014. godine otkrilo je da kada se isplačete smanjite nivo stresa u organizmu. Rezultat plakanja nije odmah vidljiv pa ćete ga možda uočiti tek nakon nekog vremena kada telo počne da se opušta i
