Паника може бити заразна исто као и вирус
РТС 17.03.2020
Пандемија коронаируса широм света изазива и глобалну несигурност и страх, и сасвим је природно да осећате бригу, неизвеност, па и стрес. Све то може бити пут у панику, а паника никако није добра у оваквим тренуцима. Иако већина људи није имала искуства са нападима панике, само људи који их често доживљавају знају какво то страшно искуство може бити.
Напад панике није само јак осећај анксиозности, већ експлозија страхова са најгорим сценаријима које мозак може емитовати. Како да се рационално понашамо у тренуцима када лако можемо ући у панику. Са каквим се све то страховима ми данас суочавамо? „Суочавамо се са природним и нормалним страховима, и сједне стране страх је и добар, зато што ћемо онда обратити више пажњу на то како се понашамо, да не доводимо себе и друге у опасност. Али страх може да буде и
