Како остати срећан у тешким временима: Скрените мисли, фокусирајте се на мале ствари, средите кућу…

Профимедиа Имајући у виду да се пандемија коронавируса развија и све више људи је изоловано у својим кућама, са свим дешавањима, ограниченим кретањем, затвореним границама, тешко је не бити преплављен различитим емоцијама. Чак и у доба стреса и анксиозности, можете да урадите нешто да бисте подигли расположење. Наука која се бави емоцијама је компликована, али је добро истражена. ББЦ је написао најбоље савете које је прибавио од најбољих стручњака током