Šta je bazalni metabolizam, kako se računa i kako ga promeniti?
Telegraf 22.03.2020 | G.S.
Ljudi ne mogu promeniti svoju visinu ili starost, ali ono na šta mogu uticati je težina i struktura tela
Ljudi neprestano sagorevaju kalorije tokom svakog dana, kako bi održali osnovne životne funkcije poput disanja, cirkulacije i varenja. Bazalna metabolička stopa je procena minimalnog broja kalorija koje su nam potrebne svakoga dana, piše „ Medical News Today“. Šta je bazalni metabolizam? Bazalni metabolizam (BMR) je minimalan broj kalorija koje čovek treba da sagoreva da bi održao svoje osnovne životne funkcije tokom 24-časovnog odmora. U ove životne funkcije spada
