KrosFit za žene: Zašto bi trebalo da probate?
Telegraf 27.03.2020
Ako ste otvoreni za izazov i veliku promenu, ovaj tip treninga je kao stvoren za vas
Mnogo toga može da se kaže o Krosfitu. Većina ljudi je oduševljeno prigrlila novi način vežbanja, koji je izazovan, jača mišiće i pomaže da veoma brzo postanete fit. Ako se pitate da li je Krosfit za žene, odgovor je - DA! Tehnički rečeno, KrosFit je brendirani fitnes režim koji je kreirao Greg Glasman. Neki ljudi bi rekli da KrosFit fitnes program, ali oni koji se njime bave, reći će vam da je to stil života. Vežbe se sastoje od funkcionalnih pokreta koji se
