Тренирајте код куће заједно са својом децом

Вежбе су осмишљене тако да их можете радити сви у породици. Како се изводе вежбе за комплетан тренинг код куће, показују вам Ива Петровић и Петра Тасић. Тренер Теквондо клуба Астерикс Владан Никодијевић поручује да се свака вежба треба радити са 8 до 12 понављаја у серији. За још вежби пратите Нишке Вести или контактирајте Теквондо клуб Астерикс преко фејсбука или инстаграма.