Nadoknadite vitamine na kraju zime
Biznis i finansije 28.03.2020
Kako bliži kraj zime zalihe vitamina u ljudskom telu se smanjuju, u stvari, kod nekih ljudi zalihe mogu biti već potrošene.
Ovaj nedostatak može se pogoršati smanjenom fizičkom aktivnošću i nezdravom ishranom. Stoga moramo osigurati dodatne količine vitamina sada kada mnogi od nas osećaju prolećni zamor i kada postoje različite vrste bolesti oko nas. Sezonsko voće i povrće još uvek nije široko dostupni što znači da čak i uravnotežena ishrana možda nije siguran način da osigurate svom organizmu pravu količinu vitamina. Posebno treba da budemo sigurni da unosimo dovoljno vitamina C i D
