Dva hormona zadužena za vitku liniju: Evo kako da smršate bez gladovanja

Hormoni koji utiču na glad, odnsono sitost su grelin i leptin. Kada je nivo leptina nizak, javlja se logično glad. Otuda kreće čitava misterija mršavljenja tj. vitke linije. Dakle, kada uspostavimo hormonsku ravnotežu, dobijamo želejni rezultat. Nećemo vam pričati o zdravim namirnicama, posebnim režimima i dijetama kao ni o strogim pravilima ishrane, jer ovde je reč o psihološkom momentu u odnosu prema hrani. Ukoliko hranu počnete da doživlajvate kao neophodan