Два хормона задужена за витку линију: Ево како да смршате без гладовања

Хормони који утичу на глад, однсоно ситост су грелин и лептин. Када је ниво лептина низак, јавља се логично глад. Отуда креће читава мистерија мршављења тј. витке линије. Дакле, када успоставимо хормонску равнотежу, добијамо желејни резултат. Нећемо вам причати о здравим намирницама, посебним режимима и дијетама као ни о строгим правилима исхране, јер овде је реч о психолошком моменту у односу према храни. Уколико храну почнете да доживлајвате као неопходан