Заобилазите фрижидер и оставу: Не "убијајте" досаду грицкалицама

Осим уобичајених препорука различитих пакета вежби за одржавање добре кондиције у изолацији, стручњаци нуде још неке активности, за "учвршћивање" карактера и истрајности. Прво, треба да заборавимо колико је фрижидер близу и да не завирујемо сваки час у њега. А поготово морамо да пронађемо начин да одолимо куповини слаткиша, грицкалица, сокова, тона хлеба и пецива, када идемо у набавку намирница, јер су они велики непријатељи за организам и здравље. Уместо