Ne oslanjajte se mnogo na suplemente ili “alkalnu” hranu, ali vitamin D može da pomogne: Šta zaista možete da učinite za svoje zdravlje tokom pandemije

Foto: Profimedia Već dovoljno perete ruke da biste se zaštitili od koronavirusa, i dodajte na to socijalnu distancu, ali postoje još neke stvari koje možete da uradite za svoje zdravlje i imunitet, piše Gardijan. Zaštitite pluća Tom Vingfild, lekar i predavač i Liverpulovoj školi tropske medicine, kaže da bi trebalo da izbegavate sve što utiče loše na pluća – prestanite da pušite ili da se izlažete dimu. “Ako imate alergije koje iritiraju pluća, izbegnite sve što