Не ослањајте се много на суплементе или “алкалну” храну, али витамин Д може да помогне: Шта заиста можете да учините за своје здравље током пандемије

Фото: Профимедиа Већ довољно перете руке да бисте се заштитили од коронавируса, и додајте на то социјалну дистанцу, али постоје још неке ствари које можете да урадите за своје здравље и имунитет, пише Гардијан. Заштитите плућа Том Вингфилд, лекар и предавач и Ливерпуловој школи тропске медицине, каже да би требало да избегавате све што утиче лоше на плућа – престаните да пушите или да се излажете диму. “Ако имате алергије које иритирају плућа, избегните све што