Hm, šta pojesti...? Ovi trikovi će vam pomoći da se ne ugojite u izolaciji
Prva 13.04.2020
Ako utehu tokom pandemije koronavirusa pronalazite u slatkišima, grickalicama i brzoj hrani, iz izolacije ćete verovatno izaći sa nekoliko kilograma više nego što ste imali pre.
Ali, postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da se hranite zdravije i izbegnete gojenje i tako dočekate leto spremne. Za početak, nabavite ukusne i zdrave grickalice i nikako ne podcenjujte moć dobro organizovanog frižidera. Ukoliko iz frižidera izbacite staru, nezdravu hranu, vaša ishrana će odmah postati bolja. I dok ovo sve možda i ne zvuči baš zabavno, samo tri trika dele vas od puno zdravijeg načina života. 1. Pripremajte hranu unapred Kad uhvatite više
