Izborite se sa opstipacijom, ove namirnice će vam pomoći u tome
Večernje novosti 13.04.2020 | Z. O. J.
Iako ovih dana jedete možda i češće, razmislite o tome šta je na vašem jelovniku
Ako ovih dana imate opstipaciju ili narodski rečeno zatvor, to nije iznenađujuće. Iako jedete možda i češće, razmislite o tome šta je na vašem jelovniku. Stručnjaci ističu da je za ovakvo stanje creva najčešće odgovorna određena vrsta hrane koju unosite. Ukoliko ne konzumirate dovoljno namirnica sa vlaknima, kao što su povrće i voće, a uz to imate i medikamentoznu terapiju, možete da očekujete da se pojavi ovo neprijatno stanje. Stres kojem smo svi izloženi,
