Опрез са витамином Д током пандемије корона вируса: Ево у којој количини га треба узимати

Влада Шкотске је свом становништу саветовала редовно конзумирање витамина Д током трајања самоизолације. Међутим, који су знакови да сте претерали са уносом витамина Д? Истраживачи са Унверзитета у Варшави потврђују симптоме токсичности витамина Д. Наиме, токсичност витамина Д (позната и као хипервитаминоза Д) настаје када особа има превише витамина Д у организму. Иако се витамин Д првенствено добија сунчевим зрацима и путем хране, природни начини не могу довести