Ово су намирнице које је важно узимати јер јачају организам

Поред изузетно важних мера хигијене, у које под број једнан спада редовно и темељно прање руку, као и редовна употреба дезинфекционих средстава, неопходно је да јачате организам и обратите пажњу на исхрану. – Уносите намирнице које јачају наш имуни систем, а то су лимет и лимета, који су једни од најбољих извора витамина Ц и антиоксиданата и помажу алкализацији и детоксикацију. Пијте млаке лимунаде пре сваког оброка. Једите супу од костију, богата је витаминима