Да ли тешко заспите, ружно сањате, будите се уморни и нервозни?
Вести онлине 16.04.2020 | Б92
Самоизолација, страх од ситуације у којој смо се нашли утиче на нашу подсвест, а тиме и на снове. Колики је утицај тренутног стања на нашу психу говори и чињеница да се све више људи жали да ових дана сањају потпуно необјашњиве и чудне снове, обележене несигурношћу и страховима, па чак и да имају ноћне море…
Стресне информације које наш мозак покупи и акумулира током дана манифестују се у виду ноц́них мора. – Пошто је дошло до велике промене животних околности свих нас и под великим смо стресом, промениле су се све наше животне рутине променио се ритам спавања и сна и оно што се врло често дешава јесте да је људима тешко да заспу. Уколико се током ноћи деси да се пробудимо, и да смо узнемирени – не треба да се бојимо својих снова, да знамо да просто морамо да
