Uskrs nije takmičenje u broju pojedenih jaja: Sve više od ove količine postaje opasno
Vesti online 16.04.2020 | B92
Tradicionalno, za Uskrs smo navikli da spremamo bogatu gozbu s bogatim predjelom, pečenjem, kolačima i neizostavnim kuvanim jajima. Velika količina kalorija koju unesemo tog dana može i da nam škodi, zato je važno znati meru.
Prema preporukama lekara, za potpuno zdrave osobe, koje nemaju problem sa povišenim vrednostima LDL holesterola, sasvim je prihvatljivo da pojedu tri jaja dnevno. Pošto postoje osobe kojima jaja smetaju, ovo je preporuka samo za zdrave osobe. – S obzirom da dolazi Uskrs, kada se jede i dosta više jaja, baš kao i ostale jake (masne) hrane, naravno da može i više da se pojede. Ovo nije redovna konzumacija pa da dugoročno utiče na organizam. Masno je žumance, dok
